Корзина пуста
Вход на сайт

Регистрация

Восстановление пароля

8 (982) 982-23-23
Доставка. Информирование о
состоянии заказа.
8 (3452) 90-90-30 (WhatsApp)
Оформление заказов, помощь,
консультирование.

Приучаем ребенка к взрослому столу

Время мчится с неимоверной скоростью. Кажется, еще только вчера вы впервые взяли на руки своего малыша, а уже сегодня перед вами остро встает необходимость перевода ребенка на общий стол. Для многих мамочек это является настоящей проблемой. Существует масса источников, в которых содержатся самые противоречивые рекомендации о том, в каком возрасте следует вводить прикорм. А ведь именно это событие является первой ступенькой в приучении малыша к взрослой пище.

На других надейся, а сам не плошай

Больше всего разногласий вызывает вопрос, связанный с определением возраста ребенка, с которого необходимо начинать вводит прикорм. Одни врачи придерживаются мнения, что уже с 4 месяцев груднички нуждаются в обязательном введении в их рацион фруктовых соков и овощей. Другие педиатры придерживаются рекомендаций ВОЗ и настойчиво советуют всем мамочкам, не зависимо от того находится ли их кроха на грудном или искусственном вскармливании, не начинать прикорм ранее 6 месяцев.

Эти разногласия сбивают с толку множество женщин, особенно тех, кто стал мамой только в первый раз. Вдобавок ко всему, попадая в магазин детского питания, молодая мама видит, что на баночках с аналогичным содержимым у разных производителей указана различная возрастная категория. Эти цифры могут колебаться от 3 до 8 месяцев. Как тут голове не пойти кругом.

Чтобы вы не мучились сомнениями, постарайтесь не принимать любые рекомендации как приказ к действию. Положитесь на собственную интуицию и наблюдательность. Ведь кто еще кроме вас самих может с точностью почувствовать или понять, что малыш уже готов переварить не только мамино молочко или молочную смесь, но и другую, более взрослую пищу.

Мудрость природы

Все «умные» книжки, содержащие советы по введению прикорма, основаны на сугубо медицинских показаниях. Однако помимо этого существует еще целый ряд аспектов, благодаря которым можно определить степень готовности вашего ребенка к началу введения прикорма.

Прежде всего, не стоит сбрасывать ос счетов такой значимый фактор, как мудрость матушки-природы. Ведь не зря же у каждого человека есть специальное приспособление для того, чтобы сделать возможным прием твердой пищи. Речь идет о зубах. Без них процесс пищеварения был бы практически невозможен. А теперь подумайте, почему ребенок рождается беззубым? Правильно, потому что с момента рождения его пищеварительная система готова к приему только маминого молочка, а в особых случаях, молочной смеси.

Теперь вспомните, когда у ребенка появляются первые зубы? У подавляющего количества младенцев примерно к тому моменту, когда им исполняется 6 месяцев. Таким образом, сама природа подсказывает маме, что ее ребенок уже готов отведать что-нибудь другое, кроме молока. Так что как только у вашего малыша прорежется первый зуб, смело можете начинать вводить прикорм.

Когда любопытство – не порок

Многие мамочки могут волне справедливо возразить, что у некоторых детей зубы появляются лишь к 10-11 месяцам, а у других они прорезываются и в 3 месяца. И совсем уж непонятно, что делать, когда ребенок уже рождается с одним-двумя зубиками. Получается, что в этих случаях нужно либо чуть ли не с самого рождения начинать прикорм или, наоборот, почти до года поить ребенка только молоком.

Как это ни странно, но и в этих ситуациях на помощь маме приходит все та же старая добрая природа. Ведь именно она сделал так, что каждый ребенок приходит в наш мир с уже заложенными в его генетическом коде безусловными рефлексами. Именно они отвечают за инстинкт самосохранения. Даже только что родившийся малыш инстинктивно ищет мамину грудь, поскольку точно знает, что именно эта еда ему необходима именно сейчас.

Таким образом, помочь решить маме, готов ли ребенок к раннему введению прикорма или пока следует не спешить, поможет наблюдение за поведение малыша за общим столом. Если ваш крошка начинает проявлять активный интерес к тому, что вы едите, значит, настал и его час. Если же он реагирует на ваши «деликатесам» полным равнодушием, то и форсировать события не имеет смысла.

Начало большого пути

И так, вы точно определили для себя сроки, когда следует пытаться понемногу приобщать ребенка к общему столу. Но тут встает очередная дилемма: с какого продукта лучше начать прикорм. Здесь может быть два варианта: или овощи, или каша.

Если ваш ребенок развивается в полном соответствии с возрастными критериями, он хорошо прибавляет в весе, в качестве первого прикорма лучше использовать овощное пюре. Что это будет, приготовленное из домашних кабачков, цветной капусты или картошки пюре, или баночное монопюре с полки магазина, каждая мам решает сама. Главное в пищу ребенка примерно до года не следует добавлять ни соль, ни сахар.

В случаях, когда дети плохо набирают вес, педиатры рекомендуют начинать прикорм со специальных детских каш. Не следует заниматься самодеятельностью и в попытке сэкономить варить ребенку кашу на коровьем молоке. Этот продукт старайтесь ввести в рацион малыша, чем позже, тем лучше (в идеале не ранее 3-х лет). Заводские каши имеют целый ряд неоспоримых преимуществ. Во-первых, они бывают как молочные, так и безмолочные, что позволяет использовать их даже для питания детей с аллергией на лактозу. Во-вторых, в этих кашах содержатся все необходимые малышу витамины и микроэлементы, а в большинстве из них и пребиотики. И, наконец, готовится такая каша буквально в течение 2 минут.

В любом случае, с чего бы вы ни начали прикорм, не спешите и водите его постепенно. Так вы позволите организму ребенка адаптироваться к новой пище без лишних проблем. Если вы вдруг заметили проявления аллергии у вашего малыша, отложите прием этого продукта до полного исчезновения тревожных симптомов. Потом попробуйте еще раз аккуратно, не спеша, ввести тот же самый продукт. Если проблемы вновь возникли, то от этой пищи следует отказаться и попробовать что-нибудь другое.

Таким образом, к году рацион вашего ребенка будет включать в себя кроме овощей и каш, детский кефир и творожок, фруктовое пюре и фрукты, мясо, сливочное масло и твердый сыр, соки, рыбу, яйца, печенье и макаронные изделия из твердых сортов пшеницы. Чем вам не меню взрослого человека. Правда с той лишь разницей, что вся пища, предназначенная для ребенка, либо отваривается, либо тушится в небольшом количестве воды, либо готовится на пару.

Терпение и последовательность

Еще один важный момент в переводе ребенка на общий стол – это выработка навыков самостоятельной еды. Как правило, уже в возрасте 9-10 месяцев дети начинают проявлять интерес к столовым приборам. Одни очень любят играть с чашечками и стаканчиками, имитируя питье, другие сосредоточено стараются попасть пустой ложечкой в рот. Если вы заметили нечто подобное и за своим ребенком, не спешите тут же требовать от него самостоятельной еды. Ведь ваш малыш еще очень маленький, без вашей помощи ему не справиться. Но вот кое-что он уже вполне может скушать самостоятельно.

Начать прививать ребенку навыки самостоятельности за столом можно с того, чтобы побуждать его брать ручкой со стола небольшие кусочки мяса, хлеба, отварных овощей и отправлять их себе в ротик. Затем можно постепенно приучать ребенка пользоваться ложкой. Попробуйте во время кормления помимо ложки, которой вы кормите ребенка, дать ему в руки еще одну поменьше. Пусть сначала ваше чадо будет только мешать ею еду в тарелке. Постепенно он поймет, для чего ему дали «инструмент» и станет пытаться есть самостоятельно.

Ведь дети жутко любят подражать взрослым. Кстати, неплохие результаты дают и общие семейные трапезы. Так, смотря на родителей, ребенок не только учится есть, но и усваивает правила поведения за столом. Глядишь, через 2-3 месяца вам останется только наблюдать за тем, как ребенок самостоятельно расправляется с очередной порцией еды.

Главное, если вы уж начали приучать ребенка есть самостоятельно, запастись терпением. Еще ни одной маме при этом не удавалось избежать испачканных вещей и заляпанного пола. Вам этого тоже не миновать. Не расстраивайтесь, будьте последовательны в своих действиях: если вы уж дали малышу в руки ложку, отбирать еще нельзя ни в коем случае. А вещи можно постирать, да и пол вымыть тоже не сложно. 

Время мчится с неимоверной скоростью. Кажется, еще только вчера вы впервые взяли на руки своего малыша, а уже сегодня перед вами остро встает необходимость перевода ребенка на общий стол. Для многих мамочек это является настоящей проблемой. Существует масса источников, в которых содержатся самые противоречивые рекомендации о том, в каком возрасте следует вводить прикорм. А ведь именно это событие является первой ступенькой в приучении малыша к взрослой пище.

На других надейся, а сам не плошай

Больше всего разногласий вызывает вопрос, связанный с определением возраста ребенка, с которого необходимо начинать вводит прикорм. Одни врачи придерживаются мнения, что уже с 4 месяцев груднички нуждаются в обязательном введении в их рацион фруктовых соков и овощей. Другие педиатры придерживаются рекомендаций ВОЗ и настойчиво советуют всем мамочкам, не зависимо от того находится ли их кроха на грудном или искусственном вскармливании, не начинать прикорм ранее 6 месяцев.

Эти разногласия сбивают с толку множество женщин, особенно тех, кто стал мамой только в первый раз. Вдобавок ко всему, попадая в магазин детского питания, молодая мама видит, что на баночках с аналогичным содержимым у разных производителей указана различная возрастная категория. Эти цифры могут колебаться от 3 до 8 месяцев. Как тут голове не пойти кругом.

Чтобы вы не мучились сомнениями, постарайтесь не принимать любые рекомендации как приказ к действию. Положитесь на собственную интуицию и наблюдательность. Ведь кто еще кроме вас самих может с точностью почувствовать или понять, что малыш уже готов переварить не только мамино молочко или молочную смесь, но и другую, более взрослую пищу.

Мудрость природы

Все «умные» книжки, содержащие советы по введению прикорма, основаны на сугубо медицинских показаниях. Однако помимо этого существует еще целый ряд аспектов, благодаря которым можно определить степень готовности вашего ребенка к началу введения прикорма.

Прежде всего, не стоит сбрасывать ос счетов такой значимый фактор, как мудрость матушки-природы. Ведь не зря же у каждого человека есть специальное приспособление для того, чтобы сделать возможным прием твердой пищи. Речь идет о зубах. Без них процесс пищеварения был бы практически невозможен. А теперь подумайте, почему ребенок рождается беззубым? Правильно, потому что с момента рождения его пищеварительная система готова к приему только маминого молочка, а в особых случаях, молочной смеси.

Теперь вспомните, когда у ребенка появляются первые зубы? У подавляющего количества младенцев примерно к тому моменту, когда им исполняется 6 месяцев. Таким образом, сама природа подсказывает маме, что ее ребенок уже готов отведать что-нибудь другое, кроме молока. Так что как только у вашего малыша прорежется первый зуб, смело можете начинать вводить прикорм.

Когда любопытство – не порок

Многие мамочки могут волне справедливо возразить, что у некоторых детей зубы появляются лишь к 10-11 месяцам, а у других они прорезываются и в 3 месяца. И совсем уж непонятно, что делать, когда ребенок уже рождается с одним-двумя зубиками. Получается, что в этих случаях нужно либо чуть ли не с самого рождения начинать прикорм или, наоборот, почти до года поить ребенка только молоком.

Как это ни странно, но и в этих ситуациях на помощь маме приходит все та же старая добрая природа. Ведь именно она сделал так, что каждый ребенок приходит в наш мир с уже заложенными в его генетическом коде безусловными рефлексами. Именно они отвечают за инстинкт самосохранения. Даже только что родившийся малыш инстинктивно ищет мамину грудь, поскольку точно знает, что именно эта еда ему необходима именно сейчас.

Таким образом, помочь решить маме, готов ли ребенок к раннему введению прикорма или пока следует не спешить, поможет наблюдение за поведение малыша за общим столом. Если ваш крошка начинает проявлять активный интерес к тому, что вы едите, значит, настал и его час. Если же он реагирует на ваши «деликатесам» полным равнодушием, то и форсировать события не имеет смысла.

Начало большого пути

И так, вы точно определили для себя сроки, когда следует пытаться понемногу приобщать ребенка к общему столу. Но тут встает очередная дилемма: с какого продукта лучше начать прикорм. Здесь может быть два варианта: или овощи, или каша.

Если ваш ребенок развивается в полном соответствии с возрастными критериями, он хорошо прибавляет в весе, в качестве первого прикорма лучше использовать овощное пюре. Что это будет, приготовленное из домашних кабачков, цветной капусты или картошки пюре, или баночное монопюре с полки магазина, каждая мам решает сама. Главное в пищу ребенка примерно до года не следует добавлять ни соль, ни сахар.

В случаях, когда дети плохо набирают вес, педиатры рекомендуют начинать прикорм со специальных детских каш. Не следует заниматься самодеятельностью и в попытке сэкономить варить ребенку кашу на коровьем молоке. Этот продукт старайтесь ввести в рацион малыша, чем позже, тем лучше (в идеале не ранее 3-х лет). Заводские каши имеют целый ряд неоспоримых преимуществ. Во-первых, они бывают как молочные, так и безмолочные, что позволяет использовать их даже для питания детей с аллергией на лактозу. Во-вторых, в этих кашах содержатся все необходимые малышу витамины и микроэлементы, а в большинстве из них и пребиотики. И, наконец, готовится такая каша буквально в течение 2 минут.

В любом случае, с чего бы вы ни начали прикорм, не спешите и водите его постепенно. Так вы позволите организму ребенка адаптироваться к новой пище без лишних проблем. Если вы вдруг заметили проявления аллергии у вашего малыша, отложите прием этого продукта до полного исчезновения тревожных симптомов. Потом попробуйте еще раз аккуратно, не спеша, ввести тот же самый продукт. Если проблемы вновь возникли, то от этой пищи следует отказаться и попробовать что-нибудь другое.

Таким образом, к году рацион вашего ребенка будет включать в себя кроме овощей и каш, детский кефир и творожок, фруктовое пюре и фрукты, мясо, сливочное масло и твердый сыр, соки, рыбу, яйца, печенье и макаронные изделия из твердых сортов пшеницы. Чем вам не меню взрослого человека. Правда с той лишь разницей, что вся пища, предназначенная для ребенка, либо отваривается, либо тушится в небольшом количестве воды, либо готовится на пару.

Терпение и последовательность

Еще один важный момент в переводе ребенка на общий стол – это выработка навыков самостоятельной еды. Как правило, уже в возрасте 9-10 месяцев дети начинают проявлять интерес к столовым приборам. Одни очень любят играть с чашечками и стаканчиками, имитируя питье, другие сосредоточено стараются попасть пустой ложечкой в рот. Если вы заметили нечто подобное и за своим ребенком, не спешите тут же требовать от него самостоятельной еды. Ведь ваш малыш еще очень маленький, без вашей помощи ему не справиться. Но вот кое-что он уже вполне может скушать самостоятельно.

Начать прививать ребенку навыки самостоятельности за столом можно с того, чтобы побуждать его брать ручкой со стола небольшие кусочки мяса, хлеба, отварных овощей и отправлять их себе в ротик. Затем можно постепенно приучать ребенка пользоваться ложкой. Попробуйте во время кормления помимо ложки, которой вы кормите ребенка, дать ему в руки еще одну поменьше. Пусть сначала ваше чадо будет только мешать ею еду в тарелке. Постепенно он поймет, для чего ему дали «инструмент» и станет пытаться есть самостоятельно.

Ведь дети жутко любят подражать взрослым. Кстати, неплохие результаты дают и общие семейные трапезы. Так, смотря на родителей, ребенок не только учится есть, но и усваивает правила поведения за столом. Глядишь, через 2-3 месяца вам останется только наблюдать за тем, как ребенок самостоятельно расправляется с очередной порцией еды.

Главное, если вы уж начали приучать ребенка есть самостоятельно, запастись терпением. Еще ни одной маме при этом не удавалось избежать испачканных вещей и заляпанного пола. Вам этого тоже не миновать. Не расстраивайтесь, будьте последовательны в своих действиях: если вы уж дали малышу в руки ложку, отбирать еще нельзя ни в коем случае. А вещи можно постирать, да и пол вымыть тоже не сложно. 

27.09.2017